行程概览
总里程：约2200公里（繁昌至拉萨段）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
分段路线规划
- 繁昌—成都（2天）
- G50沪渝高速转G42沪蓉高速，宿武汉、重庆
- 重点：成都补给物资，检查车辆
- 川藏段（12-15天）
- D1：成都-康定（翻折多山，适应海拔）
- D2-D3：康定-理塘（经新都桥、卡子拉山）
- D4-D5：理塘-巴塘（毛垭草原、姊妹湖）
- D6-D8：巴塘-八宿（过金沙江大桥、怒江七十二拐）
- D9-D12：八宿-拉萨（波密林芝、鲁朗林海、布达拉宫）
必备装备
- 车辆：防滑链、备胎、拖车绳（建议SUV或越野车）
- 证件：身份证、驾驶证、边防证（珠峰/阿里方向）
- 高原物资：氧气瓶、红景天、防晒霜、墨镜
注意事项
- 高原反应：避免剧烈运动，循序渐进适应海拔
- 路况预警：关注巴塘-芒康段塌方预警，建议清晨通行
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
住宿与美食推荐
- 新都桥：藏式民宿体验糌粑与酥油茶
- 波密：石锅鸡补给能量
- 拉萨：八廓街周边酒店，方便游览大昭寺