行程总览
本规划以“慢游、安全、舒适”为核心，适合60岁以上老人，避免高强度活动，强调文化体验与自然养生。每日车程控制在1小时内，住宿推荐繁昌城区舒适型酒店。
第一天：马仁奇峰自然养生与红色记忆
- 上午：抵达繁昌，入住酒店稍作休息。建议选择城区酒店，方便就餐与出行。
- 下午：前往马仁奇峰（车程约30分钟）。景区内可乘坐缆车上山，减少徒步压力，欣赏奇峰石刻与竹林清幽。重点参观红色收藏馆，怀旧氛围浓厚。
- 晚餐：品尝繁昌家常菜，如荠菜圆子、红烧划水，口味清淡易消化。
第二天：繁昌慢谷田园漫步与荻港古镇怀旧
- 上午：游览繁昌慢谷，沿平缓绿道散步，感受田园风光，可参与采茶或手工艺体验（需提前预约）。
- 下午：驱车至荻港古镇（车程约40分钟），漫步青石板路，参观老码头遗址与民俗展馆，节奏舒缓。
- 晚餐：尝试古镇鱼宴，推荐清蒸白鱼，少油少盐。
第三天：城山寺静心与返程准备
- 上午：拜访城山寺，环境清幽，适合静坐赏景。寺内台阶平缓，注意防滑。
- 下午：自由活动，可购买繁昌特产如竹编工艺品，随后返程。
实用贴士
- 交通：建议包车或打车，避免公交周转；景区内优先选择电瓶车代步。
- 健康：随身携带常用药，行程中安排午休时间；马仁奇峰缆车需评估老人身体状况。
- 美食：推荐“繁昌老饭店”，菜品软烂，服务贴心。
此行以放松为主，可根据天气或体力灵活调整景点顺序。祝旅途平安愉快！